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徒然。

近頃調子に乗ってパンとか麺とか食べていたらまた太った。
もう痩せていた時の体重まで痩せるのは無理だと判断ていたけどこれ以上
増やさないとは思っていたから少しだけ食事制限を始めた。
普段一人の私は一人の時の食事を工夫すれば何とかなるはず。
とりあえずパンだけとか麺だけとかおにぎりだけとかやめる事にして
どうしてもパンが食べたい時にはイートインで一つだけ食べるとか。

でも昨日は実家だったからお弁当も食べたし母が私が来た時だけと決めている
甘味にもおつきあいしたから沢山食べちゃったけど。
誰かと食べる時は気にしないで一人の時に控えめに。
それでも痩せなきゃもう仕方ない。
こんなに決心してるけど痩せるのは2キロだから、笑。
見た目には変わらない事をご了承ください。



by funafuna123 | 2019-05-25 09:51 | 徒然 | Trackback
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